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smarter.
Lift harder.

L'app de suivi d'entraînement qui fonctionne même sans connexion. Simple, rapide, efficace.

Sans carte de crédit · Open source · Android & Web

Routines
Push A
Bench Press · Shoulder Press · Triceps
Pull B
Pull-Ups · Barbell Row · Biceps
Legs C
Squat · RDL · Leg Press
Push A
42:17
Exercice 1/4
Bench Press
5×60kg
5×70kg
3×80kg
+
🏆 PR — 80kg Repos: 2:00
1 250
Volume
3
PRs
4
Exos
Progrès
Bench Press — 90 jours
60 kg 80 kg ↑
+33%
Force
24
Séances
100%
Hors-ligne — aucune connexion requise
0$
Sans frais cachés ni engagement
60+
Exercices inclus avec groupes musculaires
2x
Disponible sur Android et sur le web

Tout ce qu'il
te faut.

Pas de features inutiles. Juste l'essentiel — conçu pour aller vite, même avec les mains couvertes de magnésie.

🏋️
Suivi de séances

Log tes séries, reps et poids en temps réel. Timer de repos intégré. Détection automatique des PRs.

📈
Progression visuelle

Graphiques de progression par exercice sur 30, 60 ou 90 jours. Vois ta force évoluer dans le temps.

🗓️
Routines PPL & custom

Crée tes routines Push/Pull/Legs ou custom. Marché d'exercices prêts à utiliser.

☁️
Sync cloud

Tes données synchronisées automatiquement entre tous tes appareils. Accède à ton historique partout, tout le temps.

🌐
Bilingue FR / EN

Interface complète en français et en anglais. Recherche d'exercices dans les deux langues.

💪
Carte musculaire

Visualise les muscles ciblés par exercice. Filtre par groupe musculaire ou catégorie.

Simple
par design.

Aucun tutoriel requis. Tu ouvres l'app et tu commences à lever.

01
Choisis une routine

Sélectionne une routine existante ou crée la tienne avec les exercices de ton choix, organisés par jour.

02
Lance ta séance

Log tes séries au fur et à mesure. Le timer démarre automatiquement entre chaque série.

03
Analyse ta progression

Consulte ton historique, tes PRs et tes graphiques de progression par exercice.

Tes données.
Ton contrôle.

Tes données sont sécurisées dans le cloud. Aucune pub, aucun tracking, aucune revente. Tu peux tout exporter quand tu veux.

✓ Sync cloud sécurisée ✓ Aucune pub ✓ Export JSON ✓ Aucun tracking ✓ Open source
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Pas de tracking. Pas de revente de données. Pas d'ads. Juste une app qui fait ce qu'elle dit.

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